2022年1月14日（金）
★ソーセージ・ハム
★卵焼き(めんつゆでしょっぱいの）
★焼きビーフン（昨晩の夕食の取り置き）
★菜の花辛し和え（作り置き）
★ご飯（わかめ）
★お味噌汁（わかめ・豆腐・大根・油揚げ）
★デザート（ヨーグルト・チーズデザートあまおう🍓）
★水筒（いつものみかんルイボスティー）
昨晩、体調が芳しくなく
どうにか夕飯の準備をして・・・
早めに休みました。
こういう時のワンオペはキツイですね。。。
早めに休んだものの、あまり良い眠りではなくで
朝も仕事を休もうか悩みましたが、熱や咳も
なかったため、急ぎの業務があったため出社しました。
お弁当作りもいつも以上に頑張れない朝だったので
気付くと色が全部緑^^;;
でも、greenって去年から流行ってますよね！？
だから、良しとします^^;
今読んでいる本には頑張った自分に
声を出して『よく頑張ったね！』と声を掛けましょうと
書いてありました。
周りからそんな風に思ってもらえないレベルのことでも
自分自身で自分を労わること、褒めることはとても
大事なことのようです。
私はどちらかというと自信がなく、自分を否定しがちなので
積極的に取り入れていこうと思っています^^
今日も無事に業務が終えられたこと、
家族みな無事に過ごせたことに感謝して・・・
今日も無問題！！
